骨と関節に意識をおいて身体を動かし、年齢に関係なくバランスのとれた効率のよいカラダの使い方をまなぶ講座です。辛い肩や腰などの痛みは、身体のゆがみが原因のことも。
体の動かし方のコツを覚え、バランスの取れたしなやかな体を手に入れましょう。

開催日

2019年10月17日(木)

開催時間

10:30~12:00

時間帯 定員 参加費 参加人数
10:30~12:00 20名 2,000円

骨と関節に意識をおいて身体を動かし、年齢に関係なくバランスのとれた効率のよいカラダの使い方をまなぶ講座です。
辛い肩や腰などの痛みは、骨や関節など身体のゆがみが原因のことも。
講座内では、骨や関節に関する基本的なお話や、難しい知識がなくても、ご自身でできるよう考案された体操をご紹介します。
正しい体の動かし方のコツを覚え、バランスの取れたしなやかな体を手に入れましょう。

◇持ち物 特にございません

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◇カルチャースクールのお申込みは、下記までお電話にてお願いいたします。
 新昭和ハウジングスクエア TEL 0439-54-7718
◇開始時間の10分前に、会場にお越しください。
 駐車場は、ミライエテラス側をご利用ください。
◇キャンセルについて
 キャンセル料は不要ですが、準備の都合上10月16日(水)までにご連絡をお願いいたします。


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  • 10月17日(木)
    10:30~12:00
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  • 施設名:ミライエテラス ミライエテラス ホール
    (君津市南子安5-26-17)
    ミライエテラスカフェと同じ建物です。 この日程で予約する

    空きがあれば、当日でもお申込み受け付けます

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